1、吃洋参,不如睡五更。
2、清退高热症,煮粥加芦根。
3、宁可无肉,不可无豆。
4、要想身体好,早餐要吃好。
5、能吃能睡,长命百岁。
6、不做害人事,不吃有毒物。
7、天天练长跑,年老变年少。
8、粥里加红枣,常食皮肤好。
9、三分医,七分养,十分防。
10、小孩不蹦,必定有病。
11、酒吃头杯,茶吃二盏。
12、多练多乖,不练就呆。
13、春不减衣,秋不加帽。
14、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
15、贪得一时嘴,瘦得一身肉。
16、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
17、早吃好,午吃饱,晚吃少。
18、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
19、妻贤夫病少,好妻胜良药。
20、多吃芹菜不用问,降低血压很管用。
21、晨吃三片姜,如喝人参汤。
22、聪明孩子,早用筷子。
23、谷贱伤农,饭多伤胃。
24、以财为草,以身为宝。
25、葱是和事老,做菜不可少。
26、晨起一杯水,到老不后悔。
27、防止脚气病,米糠煮粥饮。
28、指甲常剪,疾病不染。
29、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。
30、治理血小板,花生衣煮饭。
31、精粮合口味,粗粮润肠胃。
32、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。
33、血压高发昏,胡罗卜粥灵。
34、锻炼要趁小,别等老时恼。
35、粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。
36、喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。
37、冷不冷、带衣裳,饿不饿、带干粮。
38、懒惰催人老,勤劳能延年。
39、有泪尽情流,疾病自然愈。
40、赤豆利脏腑,祛毒又滋补。
41、Add jujube to porridge, it is good to eat skin often.
42、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
43、饭前一口汤,胜过良药方。
44、饥不暴食,渴不狂饮。
45、跳绳踢毽,病少一半。
46、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
47、饮前洗手,饭后漱口。
48、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
49、德靠自修,神靠自养。
50、吃馍喝凉水,瘦成干棒槌。
51、一天舞几舞,长命九十五。
52、酒多伤人,色多伤身。
53、粥里加荠菜,身强体不衰。
54、要得身体好,常把秧歌跳。
55、要想富,先修路,先修健康之路。